寒冷刺骨“蒸”桑拿，水晶宮里嘗新鮮!

　　如果你是個愛嘗鮮的，絕對要來這里體驗一下在零下110攝氏度的屋子里做桑拿的感受!

　　在不列顛哥倫比亞省的葡萄酒鄉——湯普森歐墾娜根，到了湯普森歐墾娜根，那就一定要品嘗一下當地產的葡萄酒或者冰酒，這里可是加拿大的葡萄酒鄉之一哦。

　　有一座非常特別的度假地——閃耀之山度假村。極目望去，隨處可見炫目的施華洛世奇水晶裝飾，就連室外的水泥圍墻留心看，也會驚喜地發現鑲有美麗水晶圖案的裝飾條。而每個客房設計定制的兩個科勒浴缸，抬頭便亦可仰望“星空”，真是獨具匠心。度假村的水療館更是不遺余力地妝點了施華洛世奇水晶。你能想象水晶宮里來一場刺骨到極點的冷桑拿會是什么感覺?這是一種風靡歐洲的理療方法，要在寒冷刺骨的零下110°C低溫的冷桑拿房里“蒸”三分鐘。在進入主室之前，賓客會依次進入零下15°C和零下60°C低溫的預冷室，這肯定會凍得你牙齒打顫。這種干冷的體驗會刺激并激活你的神經和血液循環系統，有趣的是，在此療法的觸發下，一股暖流將流遍全身，并可持續6小時之久。你會被要求穿著輕便的衣服和襪子、保護頭帶、面罩和手套進入冷桑拿房。全程都會有監控以確保你的安全。在寒冷的屋子里要度過3分鐘，建議你想象自己正在熱桑拿房蒸桑拿或者使勁唱歌，以使時間過得更快些。

印度水療+素食

　　尼特湖旅店(Nita Lake Lodge)的阿什拉姆水療館(Ashram Spa)是一間位于惠斯勒、加拿大唯一經授權的阿育吠陀式(Ayurvedic)水療館。它有一套綜合療法，包括按摩、瑜珈、修行、節食和養生。阿什拉姆水療館擁有四間理療室、一間診療室和一間陽光普照的瑜珈房，可欣賞到惠斯勒山的絕美景致。另外，該水療館還聘有阿育吠陀注冊醫師，使用直接從印度引進的有機香草、鮮花萃取物和精油。為完善水療館的服務項目，尼特湖旅店的新菲克斯熟食店(Fix deli)還提供純素食、無小麥食品和阿育吠陀式菜肴;旅店還配有一間新型健身房，由創新健身館(Innovative Fitness)提供個性化訓練。如果你是個素食主義者，恐怕沒有什么地方比這里更適合的了。

太平洋海島上的隱秘邂逅

　　靜靜的墻面上，一條水瀑潺潺而下，拍打著巖石表面，Sonora度假村隱秘在太平洋內灣里的一個小島上，成為了低調奢華的典范。這座Relais&Chateaux酒店旗下的奢華度假村剛剛被TripAdvisor評為加拿大最佳奢華酒店，不僅因其隱秘壯美的自然環境、豐富多彩的戶外活動、精致美味的海鮮大餐以及“寧靜”的賞鯨地而著稱，更因其可以俯瞰太平洋的奢華海島洋流Spa(Island Currents Spa)而深受好評。Spa之前，提前45分鐘到戶外泳池充分浸泡，抑或在水療館內的健身房運動上一小會，都會提升整個Spa體驗。

　　在 Sonora 島附近，你還有機會在享受優美風光、舒適環境和美食的同時，見到大量處于自然狀態下的野生動物，如北美灰熊、虎鯨。千萬別以為看到虎鯨在加拿大是一件常見的事。在Sonora島附近的海域看虎鯨是一種別具一格的體驗，因為，這里隱秘到幾乎沒有其他游船會出沒于同一片海域。所以如果你看到了虎鯨跳躍翻騰，那可就是獨一無二的旅行體驗啦!Sonora度假村還可以安排出海海釣的體驗，即便是之前從來沒有體驗過海釣的人，在這片豐富的海域你也肯定會有“頗豐”的斬獲。更令人欣喜的是，釣上來的魚絕對無污染，并可以帶回家慢慢品嘗。

　　雪后暢快，盡享綠野仙蹤

　　說起惠斯勒斯堪迪納維亞水療館這里簡直可以說是人間仙境。如果你有幸在冬季來惠斯勒，那更是要來體驗一下。惠斯勒斯堪迪納維亞水療館(Scandinave Spa)是一座漂亮的戶外水療館，覆蓋了不算太大但私密隱蔽的天然土地，可以俯瞰海岸山脈的壯美景致，冬季來這里，整個戶外水療池就會被厚厚的白雪包裹，一切是那么的空靈美麗，仿若進入一個童話世界，讓人全身心感受大自然的純凈。強烈建議，水療之前先來一場暢快淋漓的戶外運動，在世界聞名的度假勝地惠斯勒盡情揮桿、抑或雪地飛馳、再不然駕駛ATV深入山林探險、騎單車。總之，目標是讓自己盡情揮灑熱血，享受那份筋疲力盡后的無限閑適。斯堪迪納維亞水療館分為三個階段，只需幾個小時便可全身心地享受到水療所帶來的裨益。首先，在尤加利(Eucalyptus)蒸汽浴室、燃木式芬蘭桑拿室或熱水浴室里加熱體溫。然后，在北歐瀑布浴、冷水浴室或淋浴室里讓身體迅速降溫。最后，在日光浴室、吊床上、陽臺或室外壁爐旁休息放松。若想感受終極的舒緩體驗，那就來享受一下瑞典式深層組織按摩、運動或熱石按摩吧!

當東方遇見西方“天上人間”

　　一般人將人參視為珍貴的食用補品，但在湯普森歐墾娜根，竟然可以奢華到拿西洋參來敷面與做spa，估計這應該是全球獨一無二的高貴頂級享受吧。

　　這座“天上人間”養生中心于2004年秋天開幕，3層樓的空間規劃結合了金木水火土等五行概念，并提供包括有中式、日式、泰式及歐式等4種不同風格主題的Spa，共有10多位專業的理療師在此服務。且每間設計得高雅舒適的Spa芳香按摩房，均有人參蒸汽室、水療浴缸、獨立的浴洗淋雨間與洗手間.......等完善的設施。又有粉光參、巴參、西洋參、北美參等俗稱的花期參，因其含有數十種的人參皂苷、具有抗癌、防老化、預防糖尿病.....等多重功效，加上是屬于苦甘涼與味厚氣薄的溫良補藥理作用，所以可以說是老少皆宜的滋補良品。但除了內服之外，拿來外用則更可讓養顏美容的功效加倍，推薦嘗試目前最受歡迎的全身人參精油按摩，60分鐘療程費用約為加幣120加元起。做完人參Spa后，還可享用一頓美味的人參養生餐，真是有如天上人間般的逍遙忘我，從里到外的徹底放松。聽說如果想要帝后般的皇家享受，還可預約更奢侈價值的人參面膜哦。

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