時光—地標美景：

· 5A石林風景名勝區

·5A世界文化遺產—麗江古城

·5A景區納西人民心中的神山—大玉龍

·5A大理"文獻名邦"的象征--崇圣寺三塔

· 大理文化精髓—大理古城

· AAAA級旅游區—玉水寨

時光—舌尖美食：

· 云南過橋米線、楚雄藥膳宴會、大理砂鍋魚、麗江火塘雞

時光—舒適酒店：

· 全程入住舒適型養生酒店+昆明旅居養生公寓

時光—貼心贈送：

· 價值280元的大型民族歌舞表演《麗水金沙》

· 24h旅行管家貼心為你服務，只為您享！

D1 ：乘飛機前往春城昆明。抵達后，將乘坐專用商務車前往酒店，辦理入住手續。在時間允許的情況下，可以自由活動，游覽昆明市區。建議不要走太遠，出門的時候要一張酒店的名片，以免迷路。

D2:早餐后前往大理，中餐之后參觀國家首批歷史文化名城【大理古城】（游覽時間約60分鐘，不含電瓶車35元/人）。它曾是南詔國古都，延續著歷經千百年戰亂卻繁華依然的西南邊陲市井文化，還可了解當地的特色飲食—烤乳扇、稀豆粉；手工藝—軋染、大理石工藝品；文化—大理城市布局，體驗慢節奏下的大理時光，以及【洋人街】巴黎街頭與白族古巷中西文化的結合。

之后前往5A景區【大理崇圣寺三塔】位于大理古城西北部1.5公里處，西對蒼山應樂峰，東對洱海，距山腳約為1500米。南336米處有桃溪向東流過。北76米處有梅溪，東靠滇藏公路。三塔由一大二小三閣組成。大塔又名千尋塔，當地群眾稱它為“文筆塔”，通高69.13米，底方9.9米，凡16級，為大理地區典型的密檐式空心四方形磚塔。南北小塔均為十級，高42.17米，為八角形密檐式空心磚塔。三座塔鼎足而立，千尋塔居中，二小塔南北拱衛。1961年3月4日，被國務院公布為第一批全國重點文物保護單位。

晚餐后享用大理特色餐【砂鍋魚】，晚餐后乘車前往麗江，入住麗江。

D3:因為昨天的車程比較緊張，所以讓各位老友們睡到自然醒！

早餐后游覽具有“東方瑞士”之稱的5A景區【大玉龍】【藍月谷】(不含電瓶車30元/人)，其前身為早前人們所熟知的"白水河"。在晴天時，水的顏色是藍色的，而且山谷呈月牙形，遠看就像一輪藍色的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下，所以名叫藍月谷。而白水河這個名字是因為湖底的泥巴是白色的，下雨時水會變成白色，所以又叫白水河。從青山如黛的景秀古乘【云杉坪小索】（不含環保車30元/人）上至云杉坪，沿途可欣賞這片高山原始森林的風光，苔蘚爬在樹間林地，參天云杉的青枝延伸到盡頭，美不勝收。

藍月谷中的河水在流淌過程中因受山體阻擋，形成了四個較大的水面，人稱"玉液"湖、"鏡潭"湖、"藍月"湖和"聽濤"湖。

之后前往【玉水寨】，是國家AAAA級旅游區（點），位于白沙鎮北部，由一系列景點組成。玉水寨風景區，是以納西民族文化為核心，與自然景觀完美融合的風景名勝，如今已成為麗江主要旅游景區。玉水寨是納西族中部地區的東巴圣地，是麗江古城的溯源。美國大自然保護協會將玉水寨指定為東巴文化傳承基地和白沙細樂傳承基地及勒巴舞的傳承基地，進行納西民族古文化的挖掘、整理、傳承、研究、展示等工作。玉水寨東巴文化傳承基地，保留了納西族傳統古樸的風貌。

今天的中餐，為各位老友安排的是麗江特色餐——【麗江火塘雞】。

之后欣賞麗江大型歌舞表演【麗水金沙】（表演時間約60分鐘左右），麗水金沙以舞蹈詩畫的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的獨特的滇西北高原民族文化氣象、亙古絕麗的古納西王國的文化寶藏，擇取麗江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展現了麗江獨特而博大的民族文化和民族精神。

表演結束后，自行游覽世界文化遺產國家5A級景區【麗江古城、四方街】，自行品嘗當地特色小吃，結束后自行回酒店休息。

D4:早餐后前往【文化中心】參觀綜合旅游產品市場，黃龍玉體驗館，了解黃龍玉文化。黃龍玉是公元2004年在云南被發現,被云南省觀賞石協會名為"黃龍玉" 。

結束后前往【桃源村】游覽——【洱海游船+白族名居（自費146元/人）】。桃源村，屬大理市喜洲鎮管轄，一個純樸的白族村，是真正五朵金花故里。在這收獲的季節，稻香撲鼻而來，景致怡人，讓心靈回歸自然，心曠神怡。

結束后乘車前往楚雄，在楚雄品嘗楚雄特有的【藥膳餐】，然后入住楚雄特色古鎮客棧。

D5:早餐后乘車前往昆明，參觀綜合商品展示中心。

中餐為給老友準備了云南特色小吃——【云南過橋米線】

之后前往AAAAA級風景區【石林】（不含電瓶車25元/人）石林是中國的四大自然景觀之一，有著“世界地質公園”美稱。在這天下第一奇觀，阿詩瑪的故鄉5A級風景區內，贊嘆大自然帶給世人震驚的杰作，觀賞多姿多彩的喀斯特地貌，體味彝族撒尼人獨特風情，是石林的自然景觀與人文景觀交相輝映，令人陶醉其間，難以忘懷。

游覽結束后，乘車返回昆明，入住獨家老年養生公寓.

D6:酒店享用早餐后前往【散客集散中心】，根據安排航班送機，返回溫暖的家！

把春城的真誠和美麗帶給您的親朋好友，結束愉快旅程！

注：12:00以前早機航班早餐后直接送機。

【住宿】全程入住指定舒適型酒店+古鎮特色客棧+昆明升級一晚獨家老年養生公寓

參考酒店如下：

第一晚昆明:潤都酒店、銘春連鎖酒店官南店、宜家酒店或同級

第二晚麗江：喜來福酒店、吉福特酒店、心怡酒店、華天酒店或同級

第三晚麗江:喜來福酒店、吉福特酒店、心怡酒店、華天酒店或同級

第四晚楚雄：瑪雅酒店、光華酒店、金池酒店、宏瑞酒店或同級

第五晚昆明：云間旅居養生公寓或同級

旺季時間段可能會根據實際情況安排同等標準酒店

【餐飲】全程5早7正，正餐20元/人、特色餐30元/人（正餐八菜一湯、十人一桌、不含酒水）確保用餐質量。

【交通】全程空調旅游車，每人確保一正座，車型根據人數選擇。

【門票】已含行程中所列景點首道門票

【不含項目】：

不含石林電瓶車25元/人

不含藍月谷電瓶車30元/人

不含云杉坪環保車30元/人

不含大理古城電瓶車35元/人

不含洱海游船+白族名居146元/人

【導游】針對老年人的身體情況和心理需求，我們精選三年以上老年團導游，為老年人的旅程做到用心、用情、用力。

【保險】全程購買云南旅游安全組合保險，出行無憂

參團時發生單房差的客人（指單男單女，我 社根據當地酒店情況無法安排三人間或加床），請按規定補足單房差。入住酒店時客人需繳納押金，離店時退還。早餐為酒店房費中提供，若不占床則須補早餐費，按酒店收費規定現付；提前入住游客請自行前往入住，延住游客請自行返程。云南因經濟發展相對落后，其同等星級酒店與沿海等發達地區存在一定差距，請諒解。云南氣候條件特殊，部分酒店空調定時開放，請游客入鄉隨俗。

兒童收客說明：12歲以下兒童游客，半價正餐、一個 正座車位、導游服務費，產生其他費用需游客自理、早餐為酒店房費中提供，若小孩不占床，則須補早餐費，按入住酒店收費規定由家長現付。

老年人收客說明：70歲以上游客報名，須有健康證明！因該行程已經按客人享受的優惠門票核算，老年人按規定產生門票有優惠減免，費用一律不退，請理解！

因客人自身原因不能乘坐云杉坪小索，費用一律不推，請理解。

接送說明：因此團是全國各地出港散客拼團，當客人到達當地后有可能存在等待其他客人的情況，請聽從工作人員安排，由于散客拼團返程情況有不一樣，送站時工作人員會根據旅行團返程飛機時間做出相應處理（飛機送機時間以機票票面時間提前2.5-3.5小時送達機場），因旅游淡季和旺季的時節不同，工作人員在保障正常游覽時間的情況下有可能提前或推后送機送站時間。飛機返程如出現24：00以后抵達出港地均視為24：00前結束行程，請游客諒解！

備注說明：因人力不可抗拒因素（自然災害、交通狀況、政府行為等）影響行程，我社可以作出行程調整，盡力確保行程的順利進行。實在導致無法按照約定的計劃執行的，因變更而超出的費用由旅游者承擔。

行程中的車程時間為不堵車情況下的參考時間,不包含景點的游覽時間；我社導游有權在不減少景點的情況下自行調整景點游覽順序。

投訴以當地接待社旅游意見單為準，請各位游客如實填寫，若虛假填寫、不填寫默認為無接待問題，回程后再行投訴，我社將不予受理。如對我社接待不滿意的請在第一時間與我社相關人員聯系，方便我社質監人員協調處理。

請不要將貴重物品、現金、急用藥品放在托運行李中，以免丟失。旅游過程中，也請妥善保存。

友情提示：

請出團前注意當地天氣預報，云南地處云貴高原，當地晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物，云南日照強，紫外線強。長時間在戶外活動,請戴上太陽帽、太陽鏡，涂抹防霜,以保護皮膚。天氣變化多端，請攜帶雨具。

云南山高坡大，對限速有嚴格規定。行程地海拔較高，空氣含氧量低，故上坡時旅游車速有時僅20－30邁，還望諒解！

云南屬少數民族地區，請尊重當地少數民族的宗教及生活習俗。

云南當地帶空調的酒店空調均定時開放，還請見諒！

出行必備：雨衣或雨傘、運動鞋、感冒藥、腸胃藥、防蟲膏藥、防曬油、太陽帽、太陽鏡等。（麗江早晚溫差較大，請帶稍厚衣服。建議帶毛衣，長袖衫，輕便保暖外套，穿旅游鞋）